Friday, January 4, 2008

电影:投名状

Rating:★★★★
Category:Movies
Genre: Action & Adventure
导演:陈可辛
演员:李连杰、金城武、刘德华、徐静蕾
原名:刺马
类型:动作/武侠

剧情·故事:

1870年秋,大哥(李连杰 饰演)一身官服,在城墙顶俯瞰自己的就职典礼舞台;充满理想、胸怀壮志的他,如果没有走上这条不归路,极可能是推翻腐败清庭的新中国革命者之一,创大事业名留青史,可惜……
  两个强盗和一个女人改变了他的一生,造就了他的成功,亦导致他最后的毁灭。这两个强盗是曾跟他矢誓生死与共的结拜兄弟:二哥(刘德华 饰演)和三弟(金城武 饰演),而那个女人正是二哥的妻子莲生(徐静蕾 饰演)。
  率性而为的二哥,乃一条光明磊落的好汉,在乱世中沦为强盗,带着几百人到处劫掠,他为人盗亦有道,就算打劫也“劫七留三”,留一条活路给被劫的村民,而劫掠所得就拿来分给和他同住一条山村的良民,所以深得众心。二哥一生人最爱两个人,一个是莲生,一个就是十三岁便跟了他做强盗的三弟,把自小成为孤儿的三弟视如亲弟。
  三弟身上有一种独特的男人魅力,除了狼的野性和杀手的狠冷,更有着少年才有的天真浪漫;因此在他的生命中,同生共死的兄弟情义是他视如生命的永恒感情。自从在打劫太平军粮车的一役中,大哥这个陌生人为替他挡箭而受了伤,令他深感救命的恩情,天生的狂热使然,他对大哥的崇拜竟超过他对二哥的崇拜。
  在二哥等人的山村被清军洗劫,付出伤亡惨重的代价后,三弟极力主张他们三人结拜为兄弟,由大哥带领他们投效清廷,二哥为了不想令三弟失望,也为了不想自己的一班同村兄弟陷入绝境,他不计较个人得失,将首领地位拱手让给大哥。
  作为男人世界中的一个好兄弟,二哥在女人世界中却是一个失败的情人,一个不合格的丈夫,浓烈的大男人热血,令他少了那种迷住女人的浪漫魅力;他的妻子莲生却偏偏又是那种深信一见钟情的浪漫主义者。所以,尽管他当年救出被卖到扬州当雏妓的莲生,尽管他很努力的去关怀莲生,但目不识丁的他就是没有莲生所喜欢的文人书卷气,始终得不到她真心的爱。
  为实现天下没有战争的太平盛世理想,大哥借助以二哥、三弟为首的一班兄弟的力量,成立“山字营”暂时为清廷效力,原来是要借助攻打太平天国结集军力;但是随着他大权在握,大哥变得越来越野心勃勃,令他要清除一切的障碍。他不惜和二哥决裂,屠杀被二哥劝降的太平军降兵,只为怕降兵造反。他利用三弟的狂热性格,说服他站向自己那一边。
  本来,大哥距离成功已仅有一步之遥,但他的作为伤透了对他崇拜不已的三弟。就在就职大典上,就在权势如日中天的最辉煌时刻,大哥竟横死于刺客之手……

年度大片,值得一看。

电影:The Heartbreak Kid

Rating:★★
Category:Movies
Genre: Comedy
导演: 鲍比·法拉利 彼得·法拉利
主演: 本·斯蒂勒 米歇尔·莫娜 Jerry Stille

剧情简介:

故事讲述的是一名男子,他确信自己可以很快的遇到称心的女孩并且可以马上结婚。然而就在他的新婚蜜月期间,他发现自己的新娘简直是一个噩梦,而他也遇到了他梦中的女孩……

来自纽约的犹太人莱尼是一个体育用品推销商。他刚刚和妻子丽拉新婚不久,现在正在迈阿密度过两人的蜜月旅行。而就在这里,莱尼遇到了身材高挑的金发美女凯利,他一下子就爱上了她。她年轻漂亮,活泼可爱,相比之下,自己的妻子似乎根本微不足道,这场婚姻在遇到凯利之后变成了一个严重的错误。他于是决定和自己的妻子离婚,以便和凯利在一起。可凯利的父亲考克兰先生,一个有钱的富商,一点都不喜欢莱尼。在成功地和妻子离婚后,莱尼并没有被考克兰先生的金钱所诱惑而主动离开凯利。这件事反而让凯利动心,决定和莱尼.....

中文剧情:
  伊莱恩.梅导演。剧情描写体育用品推销商列尼在认识富商考克兰的女儿凯利后,被她的年轻漂亮、活泼可爱所迷倒,这时他发觉他和莉拉的婚姻是个多么严重的错误,于是就千方百计与妻子离婚。最后他拒绝考克兰先生的高额诱惑,赢得了凯利的芳心。这是一部讽刺喜剧,讽刺了男人得陇望蜀,喜新厌旧的心理,深入地表现了现代的年轻人,甚至是一部分中年人对婚姻的轻率和不负责任的社会问题。本片获奥斯卡最佳女配角和最佳男配角的提名。

因为Ben Stiller而捧场,但是有点失望。一贯的小品,但是这个男人对感情的态度真叫人不敢恭维啦!而且本片在大马影院里,也被删剪很多。

电影: I am Legend

Rating:★★★★
Category:Movies
Genre: Action & Adventure
导  演:弗朗西斯·劳伦斯(Francis Lawrence) 
编  剧:Akiva Goldsman Richard Matheson 
主  演:威尔·史密斯(Will Smith) Alice Braga Charlie Tahan Salli Richardson 
类  型:动作(Action) 剧情(Drama) 科幻(Sci-Fi) 战争(War) 

根据美国20世纪伟大作家理查德·马瑟森(RichardMatheson)的同名小说改编,此前曾在1964年和1971年两次被搬上大银幕,分别是《The Last Man onEarth》和《The OmegaMan》。故事说的是威尔·史密斯扮演的男主人公Neville是地球上最后一个活着的人类,其他的人类都变成了吸血鬼,而且他们都渴望吸到 Neville的鲜血。白天Neville是一个猎人,穿梭于毁灭文明、消灭沉睡中的吸血鬼,而到了晚上他待在戒备森严的家里,祈祷着黎明的到来。该片由《地狱神探》(Constantine)的导演弗朗西斯·劳伦斯(Francis Lawrence)执导。

导演取巧的避开病毒高潮时的种种骇人事件,而是以尘埃已定的一年后为主,可以说是一种反高潮的作法,也是相当危险的拍法。幸好导演能够成功的操纵到紧张的暗潮汹涌,观众耐心的在等一个答案或者出人意外的高潮。

与一般开始不久就“高潮”连场的美国商业片不同,这部《魔间传奇》前半部一直很“平静”,气氛几乎像文艺电影,也不强调丧尸的危险攻击,它很尽责的叙述一个传奇人罗拔奈佛牺牲小我成全大我的“伟大情操”。

整部电影由男主角一个人从头到尾演到完,在商业角度来看,一定要找到一个可以压得住场的男明星来饰演这个罗拔奈佛,而韦史密夫完全胜任有余。他有明星魅力,更有观众缘与亲和力,所以观众能够耐心的看下去,看他的遭遇。

很不错的电影, Will Smith也演得游刃有余。

电影: AVP 2

Rating:★★★
Category:Movies
Genre: Cult
《异形·Alien》与《铁血战士·Predator》是两大恐怖科幻电影系列,各有死忠的支持者。异形是低智能但生命力顽强的生物,而铁血战士是高科技民族,以猎杀其他生物为乐。

3年前的《异形战场》首次将它们置于大银幕互相厮杀,虽然口碑“麻麻”,但票房仍然可观。续集的卖点是两大怪物的混种,异形将卵产在铁血战士体内,幼虫融合两者基因后破体而出,成为一只约80%异形、20%铁血战士的新型怪物,它拥有前者的长尾及伸缩嘴中嘴特征,也保留了后者的发辫及昆虫型颚骨。它的繁殖方式比异形更有效率,可谓前所未有的噩梦!

《异形战场2:安魂曲》故事讲述铁血战士的太空船发生意外,坠落美国一个宁静小镇中,困于船上的异形破笼而出,四处捕猎人类。铁血战士一方派出一名沙场老手,带同隐形战衣、激光炮及其他超级武器,执行清道夫任务,消灭所有外星生物来过地球的痕迹。它不像其他铁血战士般会放过手无缚鸡之力的弱者,为了维持生态平衡,即使面对平民百姓,也会大开杀戒!

坦白说,对Alien series的电影,我都看过。但是关于predator的并不熟悉。

这部电影还好而已。只是觉得可怜的人类就等于待杀的成分,有点可怜而已。

不过,对于我来说,惊吓、血腥的成分都麻麻,而且前面还有点闷场呢。

可看可不看的电影。

世衛組織評選的最健康與最垃圾食品


世界衛生組織最近公佈了一份經過約3年時間研究得出的最佳食品榜。

  • 最佳蔬菜

  • 由於蕃薯既含豐富的維生素,又是抗癌能手,所以被選為所有蔬菜之首。其次分別是蘆筍、捲心菜、花椰菜、芹菜、茄子、甜菜、胡蘿蔔、薺菜、芥蘭菜、金針菇、雪菜、大白菜。


  • 最佳水果

  • 10 種最佳水果的排名依次是,木瓜、草莓、橘子、柑、獼猴桃、芒果、杏、柿子與西瓜。


  • 最佳肉食

  • 鵝鴨肉化學結構接近橄欖油,有益於心臟。雞肉則被稱為“蛋白質的最佳來源”。


  • 最佳食油

  • 玉米油、米糠油、芝麻油等尤佳,植物油與動物油按1比 0..5至1的比例調配食用更好。


  • 最佳湯食

  • 雞湯最優,特別是母雞湯還有防治感冒、支氣管炎的作用,尤其適於冬春季飲用。


  • 最佳護腦食物

  • 菠菜、韭菜、南瓜、蔥、花椰菜、菜椒、豌豆、番茄、胡蘿蔔、小青菜、蒜苗、芹菜等蔬菜,核桃、花生、開心果、腰果、松子、杏仁、大豆等殼類食物以及糙米飯、豬肝等。



    全球10大垃圾食物
    世界10大垃圾食物是我們肥胖的罪魁禍首,也是造成健康問題的重大因素,為了健康與身材請大家遠離垃圾食品。


    1.油炸類食品
    ◆導致心血管疾病元兇 ( 油炸澱粉 )
    ◆含致癌物質
    ◆破壞維生素,使蛋白質變性


    2. 醃制類食品
    ◆導致高血壓,腎負擔過重,導致鼻咽癌
    ◆影響粘膜系統(對腸胃有害)
    ◆易得潰瘍和發炎


    3. 加工類肉食品(肉乾、肉鬆、香腸等)
    ◆含三大致癌物質之一:亞硝酸鹽(防腐和顯色作用)
    ◆含大量防腐劑(加重肝臟負擔)


    4. 餅乾類食品(不含低溫烘烤和全麥餅乾)
    ◆食用香精和色素過多(對肝臟功能造成負擔)
    ◆嚴重破壞維生素
    ◆熱量過多、營養成分低


    5. 汽水可樂類食品
    ◆含磷酸、碳酸,會帶走體內大量的鈣
    ◆含糖量過高,喝後有飽脹感,影响正餐


    6. 方便類食品(主要指速食麵和膨化食品)
    ◆鹽份過高,含防腐劑、香精(損肝)
    ◆只有熱量,沒有營養


    7. 罐頭類食品(包括魚肉類和水果類)
    ◆破壞維生素,使蛋白質變性
    ◆熱量過多,營養成份低


    8. 話梅蜜餞類食品(果脯)
    ◆含三大致癌物質之一﹕亞硝酸鹽(防腐和顯色作用)
    ◆鹽份過高,含防腐劑、香精(損肝)


    9. 冷凍甜品類食品(霜淇淋、冰棒和各種雪糕)
    ◆含奶油極易引起肥胖
    ◆含糖量過高影響正餐


    10. 燒烤類食品
    ◆含大量“三苯四丙烯”(三大致癌物質之首)
    ◆一隻烤雞腿= 60.支煙毒性
    ◆導致蛋白質炭化變性(加重腎臟、肝臟負擔)


    转载自星洲日报

    Tuesday, January 1, 2008

    组长训练

    Start:     Jan 6, '08 2:00p
    Location:     吉隆坡丰盛教会

    组长训练

    Start:     Jan 5, '08 7:30p
    Location:     吉隆坡丰盛教会